Moderne Beziehungen sind anspruchsvoll.
Psychologische Paar- UND BEZIEHUNGSBERATUNG
AUS MÜNSTER · online
Wir wünschen uns heute viel von unseren Beziehungen: Nähe und Verbundenheit, Freiheit und persönliche Entwicklung. Wir wollen einander unterstützen, ohne uns selbst zu verlieren.
Gleichzeitig müssen Paare vieles miteinander aushandeln: unterschiedliche Bedürfnisse und Lebensentwürfe, Beruf und Karriere, Elternschaft, Patchwork, Rollenverteilung, Nähe und Autonomie.
Ich begleite Paare dabei, ihre Dynamik besser zu verstehen, mit Unterschieden konstruktiver umzugehen und neue Wege im Miteinander zu entwickeln.
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Wenn das Miteinander schwierig wird.
Vielleicht streiten Sie immer wieder über dieselben Dinge. Gespräche eskalieren oder enden im Rückzug. Sie fühlen sich nicht mehr verstanden oder haben das Gefühl, sich als Paar voneinander entfernt zu haben.
Vielleicht funktioniert Ihr gemeinsames Leben nach außen gut – aber innerhalb der Beziehung fehlt etwas.
Oder Ihre Beziehung steht vor einer Veränderung, die neue Fragen aufwirft.
Mögliche Themen einer Beratung
Beziehung und Verbindung
• Wiederkehrende Konflikte und festgefahrene Beziehungsmuster
• Nähe, Distanz und unterschiedliche Bedürfnisse
• Kommunikation und gegenseitiges Verstehen
• Unterschiedliche Vorstellungen von Partnerschaft und Zukunft
Leben und Veränderung
• Beruf, Karriere und berufliche Veränderungen
• Patchwork und komplexe Familienkonstellationen
• Elternschaft, Rollenverteilung und Mental Load
• Große Lebensentscheidungen und Veränderungsphasen
• Krisen, Ambivalenz und Trennungsgedanken
Nähe braucht Eigenständigkeit.
Meine Arbeit ist insbesondere durch die differenzierungsbasierte Paararbeit geprägt. Ein zentraler Gedanke dabei ist, dass eine tragfähige Beziehung nicht voraussetzt, dass zwei Menschen immer einer Meinung sind oder dieselben Bedürfnisse haben.
Vielmehr geht es darum, sich selbst und die eigene Position klarer wahrzunehmen und gleichzeitig offen für die Perspektive des anderen zu bleiben.
Das bedeutet auch, Verantwortung für den eigenen Anteil an der Beziehungsdynamik zu übernehmen, anstatt Veränderung ausschließlich vom Partner zu erwarten.
Gemeinsam schauen wir deshalb nicht nur darauf, worüber Sie streiten, sondern darauf, was zwischen Ihnen passiert: Welche Muster wiederholen sich? Was löst das Verhalten des anderen in Ihnen aus? Welche Annahmen treffen Sie über seine / ihre Gedanken, Gefühle und Motive? Wo versuchen Sie, den anderen zu verändern?
Dabei geht es nicht darum, Konflikte möglichst schnell aus der Welt zu schaffen oder um jeden Preis Harmonie herzustellen. Unterschiede gehören zu Beziehungen. Ziel ist mehr Klarheit, Eigenständigkeit und echte Begegnung innerhalb Ihrer Beziehung.
Beruf & Beziehung.
Beziehungen existieren nicht im luftleeren Raum. Arbeit bedeutet für viele Menschen weit mehr als Einkommen: Identität, Anerkennung, Sicherheit und Selbstverwirklichung – und sie beansprucht einen erheblichen Teil unserer Zeit und Energie.
Aus einer vermeintlich individuellen beruflichen Frage wird dann eine Beziehungsfrage: Wie viel Veränderung verträgt unser gemeinsames Leben? Wie viel Sicherheit brauchen wir? Und wie können zwei Menschen ihre eigenen Wege verfolgen, ohne den gemeinsamen aus den Augen zu verlieren?
Durch meine langjährige Arbeit in Unternehmen und komplexen Veränderungsprozessen kenne ich die Dynamiken der Arbeitswelt aus eigener beruflicher Erfahrung. Die Verbindung von Arbeit, Veränderung und Beziehung bildet deshalb einen besonderen Schwerpunkt meiner psychologischen Arbeit.
Wenn aus zwei Menschen ein System wird.
Auch Patchworkfamilien stellen Paare vor besondere Herausforderungen. Eine neue Partnerschaft beginnt hier nicht bei null. Kinder, frühere Partnerschaften, unterschiedliche Bindungen und Loyalitäten sowie verschiedene Vorstellungen von Familie treffen aufeinander.
Wer darf was entscheiden? Welche Rolle übernimmt der neue Partner gegenüber den Kindern? Wie viel Raum bekommt die neue Beziehung? Und was geschieht, wenn die Bindung zum eigenen Kind eine andere ist als die zum Kind des Partners?
Gerade in Patchworkfamilien können unterschiedliche Perspektiven bestehen bleiben, ohne dass eine davon zwangsläufig falsch sein muss. Die besonderen Herausforderungen von Patchwork kenne ich dabei nicht nur aus psychologischer Perspektive, sondern auch aus eigener Erfahrung.
Wie können wir verbunden sein und gleichzeitig eigenständig bleiben?
Mich interessiert, wie Partnerschaft unter den Bedingungen unseres heutigen Lebens gelingen kann. Wie gehen wir mit unterschiedlichen Bedürfnissen um? Wie viel Anpassung braucht Beziehung – und wann verlieren wir uns selbst darin?
Wie vereinbaren wir Liebe mit Karriere, Elternschaft, Patchwork, persönlicher Veränderung und dem Wunsch nach einem eigenen Leben? Paarberatung bedeutet für mich deshalb nicht nur, Krisen zu lösen. Sie kann ein Ort sein, an dem zwei Menschen sich selbst und einander besser verstehen und bewusster entscheiden, wie sie miteinander in Beziehung sein möchten.
Über mich
Gesche Nietfeld
Psychologin (M.Sc.)
Ich bin Psychologin (M.Sc.) mit Schwerpunkt klinische Psychologie und arbeite in der psychologischen Beratung. Meine paarpsychologische Arbeit ist insbesondere durch die differenzierungsbasierte Paararbeit geprägt. Aktuell vertiefe ich meine paarpsychologische Ausbildung im Rahmen einer weiterführenden Ausbildung mit Supervision.
Vor meiner stärkeren Ausrichtung auf psychologische Beratung habe ich über zehn Jahre Unternehmen, Teams und Führungskräfte in komplexen Veränderungsprozessen begleitet.
Diese Erfahrung prägt auch meine heutige Arbeit. Menschen führen ihre Beziehungen nicht unabhängig von ihrem beruflichen und gesellschaftlichen Leben. Karriere, Verantwortung, Veränderung und persönliche Entwicklung wirken in Partnerschaften hinein.
Als Teil einer Patchworkfamilie kenne ich zudem einige der besonderen Fragen, die entstehen, wenn unterschiedliche Familiengeschichten, Bindungen und Beziehungen zusammenkommen. Diese unterschiedlichen Perspektiven verbinde ich in meiner Arbeit mit Paaren.
Beratungsablauf
Ein geschützter Online-Raum, um Beziehungsthemen mit Klarheit und in Ihrem Tempo zu betrachten.
Erste Sitzung
Online · 90 Minuten
160 Euro pro Sitzung
Psychologische Beratung ist keine Psychotherapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Kontakt
Wenn Sie herausfinden möchten, ob eine Beratung für Ihr Anliegen passend ist, schreiben Sie mir gerne.
Nach Ihrer Anfrage melde ich mich persönlich bei Ihnen zur Terminabstimmung.